Ontspanning
Regelmatig bewegen heeft veel voordelen. Het versterkt je immuunsysteem, het voorkomt de angst om te vallen, het vermindert stress, verhoogt je sociale contacten, β¦
In het LDC De Spie kan je terecht om op een gezonde en verantwoorde manier in beweging te blijven. Er is voor elk wat wils!
Neem gerust ook deel aan 1 van onze activiteiten of workshops. Gaande van bloemschikken, tot het maken van een eigen tapasset.
