
Ontspanning
Regelmatig bewegen heeft veel voordelen. Het versterkt je immuunsysteem, het voorkomt de angst om te vallen, het vermindert stress, verhoogt je sociale contacten, โฆ
In het LDC De Spie kan je terecht om op een gezonde en verantwoorde manier in beweging te blijven. Er is voor elk wat wils!
Neem gerust ook deel aan 1 van onze activiteiten of workshops. Gaande van bloemschikken, tot het maken van een eigen tapasset.